Il percorso di Balli di Gruppo per Signore e Adulti è un corso amatoriale progettato esclusivamente per il divertimento, la socializzazione e il sano movimento. Questo corso non prevede suddivisioni in livelli accademici né l'ansia da prestazione degli esami, rendendolo accessibile a chiunque desideri rimettersi in gioco, scaricare lo stress quotidiano e tonificare il corpo a tempo di musica. Le lezioni si svolgono in comodi e rigeneranti turni mattutini. Ciascun incontro ha la durata di 1 ora e deve essere prenotato in anticipo. La frequenza è settimanale e obbligatoria per garantire la continuità del percorso e la sintonia del gruppo.
STRUTTURA DEL CORSO E BENEFICI DEL MOVIMENTO MATTUTINO
Il programma si sviluppa in modo fluido e accessibile lungo l'anno sportivo, focalizzandosi sul benessere globale.
Consapevolezza Corporea e Coordinazione: Esercizi semplici di riscaldamento per stimolare la mobilità articolare, la flessibilità e l'equilibrio in totale sicurezza.
Ritmo e Spazio: Studio di coreografie di gruppo facili e coinvolgenti su ritmi variegati (latini, pop, evergreen), pensate per allenare la memoria motoria e l'orientamento spaziale.
Condivisione e Autostima: Laboratori espressivi leggeri incentrati sulla self-confidence, per imparare a muoversi con naturalezza, eleganza e senza giudizio.
Prossime sessioni
Dettagli di contatto
Via Innamorati, 134, Giugliano in Campania, Metropolitan City of Naples, Italy
